(CORTESIA ELMER J. RAMIREZ C.) Este sábado 1ero de Mayo se dio inicio formalmente a la actividad deportiva denominada Cicloruta en Motatán, la cual tiene como principal objetivo alejar a los jóvenes de los vicios y la delincuencia, crear lazos de amistad y de unión entre los ciudadanos, y lo mejor de todo, mantener nuestro cuerpo saludable y en forma; de una manera muy entretenida.
Dicha actividad deportiva y recreativa es impulsada por los ciudadanos Rubens Camacho y Elmer Ramírez y apoyada por diversos comercios de nuestra ciudad.
En este primer recorrido participaron 10 ciclistas, y la ruta fue la siguiente: Parada Jalisco – La Caribeam – Vengas – Cerro – Parada El Baño – El Baño.
Ya en la población de El Baño, los participantes se dirigieron a la Piscina Publica de Aguas Termales, se bañaron, comieron el refrigerio y bajaron de nuevo a Motatán. Vale la pena mencionar que esta Piscina se encuentra en muy buenas condiciones, por lo cual se le extiende una gran felicitación y agradecimientos a la Alcaldía , ya que esta es nuestra principal riqueza natural y turística, y debemos todos colaborar en explotar este gran potencial que tenemos, eso sin mencionar la gran cantidad de beneficios que trae a la salud.
El ciclismo se ha convertido en un deporte practicado por muchas personas, ya que combina una serie de beneficios importantes a la salud: es excelente manera de combatir el estrés, obtener energía, dar bienestar a pulmones, corazón y circulación sanguínea, además que promueve la convivencia si se práctica acompañado.
Por otro lado, el ciclismo es excelente forma de deshacernos de aquella grasa que nos estorba, ya que al pedalear empleamos la que tenemos de reserva, quedándonos sólo con la que el organismo requiere para otras actividades. Así que si tienes un poquito de sobrepeso y quieres revertir eso, no hay mejor manera que esta. Divertida y saludable
Dentro de los beneficios de la bicicleta en general se pueden contar:
· Muslos y glúteos firmes
- Mayor resistencia a la fatiga
- Equilibra la presión arterial
- Equilibra el colesterol y triglicéridos
- Previene los infartos y la mala circulación de la sangre
- Mejora la circulación sanguínea periférica
- Es anti depresivo
- Facilita la pérdida de peso
- Mejora el sueño nocturno
Todos los puntos que hemos visto anteriormente mejoran la salud y nos llevan a pensar que mejoran nuestra calidad de vida retrasando el envejecimiento. La bicicleta es un medio de transporte que nos ayuda a tener un cuerpo sano, y por otro lado ayudamos a no contaminar nuestro planeta. Úsala
Este proyecto aun se encuentra en su fase organizativa y existe la idea de su ampliación a otras actividades, a otros municipios y convertirla en una tradición, tomando en cuenta lo beneficioso que resulta esta actividad para el cuerpo, lo entretenida que es, además que se promueve el uso de la bicicleta, la cual es un vehiculo eficiente, económico y no emite ningún tipo de contaminación.
Para finalizar se invita a toda la comunidad, hombres y mujeres a que se una a esta actividad para lo cual solo deben presentarse con su bicicleta al sitio de partida (parada de Jalisco) y en la fecha y hora indicada (Sábados y Domingos, 2pm)
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